蘆薈雖然有一定的營養(yǎng)保健價值，但是因?yàn)樗菍儆诤缘氖澄?，如果是脾胃虛弱的話那么就不?yīng)該食用，而且女性在月經(jīng)期的時候身體處在非常虛弱的狀態(tài)是這個時候絕對不能夠吃蘆薈，因?yàn)檫@樣有可能會加強(qiáng)你的痛經(jīng)，同時還可以能給你帶來更多不利的影響，所以經(jīng)期的時候不要吃蘆薈。而且蘆薈性大寒，脾胃虛弱或虛寒體質(zhì)的人食用，反而對身體不好。吃太多的話會畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、體質(zhì)虛弱無力、精神不振、嗜睡無力等。同時蘆薈有通便的作用，吃多也會上吐下瀉的。月經(jīng)期，女生會體質(zhì)虛弱，不是很適宜吃蘆薈。溫馨提示：女性在經(jīng)期是最脆弱時，一定要注重自己的一個身體保養(yǎng)問題，因?yàn)樵谶@個時候身體的免疫能力會下降，所以如果不注意的話很容易受到一些疾病的影響，而在這個時候飲食問題也不能夠掉以輕心，應(yīng)該注重營養(yǎng)的補(bǔ)充。