女生在來例假的時候吃哪些食物可以減肥啊？
回復(fù)時間：2017-09-17 23:57:10
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薏仁冬瓜湯。材料：薏仁60克、冬瓜600克、茯苓10克、紅棗6顆、姜片2片。做法：將冬瓜外皮輕刷洗凈，去籽、切去綠色外皮后，切塊狀備用。冬瓜皮切小片及籽留著備用。薏仁、茯苓、紅棗用水洗凈備用。將薏仁、冬瓜皮、冬瓜籽、茯苓、紅棗、姜片放入鍋中，加入適量水煮至薏仁熟后，加入冬瓜塊續(xù)煮，等冬瓜熟后調(diào)味即可食用。將冬瓜皮及冬瓜籽一起烹煮，可增加利水功能，待煮好后再撈掉。
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回答時間：2017-09-17 23:59:10
