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給我們的身體補(bǔ)充氨基酸也有助于減肥嗎？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-18 05:03:26 91次

看似表面光鮮的白領(lǐng)，她們的確實(shí)辛苦的靠腦力工作者，因此要補(bǔ)充氨基酸，因?yàn)槟X組織中的游離氨基酸含量以谷氨酸為最高，其次是?；撬?，再就是天門冬氨酸。豆類、芝麻等含谷氨酸及天門冬氨酸較豐富，應(yīng)適當(dāng)多吃。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-18 05:05:26

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