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營養(yǎng)代餐
如何在兩個月之內(nèi)讓自己快速瘦下來呢？
回復(fù)時間：2017-09-18 06:23:55
51次
只要在每天的早、午、晚三餐之前各喝一杯約300CC的番茄汁就可以了?？梢跃S持平常的飲食習(xí)慣，同時減少食用高熱量的食物(如pizza、煎炸食物)，每餐之間如果覺得肚子餓就以小番茄做零食。(如果不喜歡喝番茄汁的話，可換成飯前吃一個番茄。)
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2017-09-18 06:25:55
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