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我想要知道早上空腹走路能不能減肥呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-15 04:36:40 153次

答案是肯定的，快走減肥要出效果，時(shí)間問題：要堅(jiān)持7天以上，至少可以瘦掉2斤，并且肌肉緊實(shí)，看起來像瘦掉4斤的樣子?？熳邷p肥量的問題，每次至少不間斷快走20分鐘，最好是40分鐘。效果才能達(dá)到最好。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-15 04:38:40

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