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在減肥的時(shí)候少吃肉就能夠瘦下來是嗎?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-13 23:10:57 115次

這并不意味著你要停止吃肉,只是你應(yīng)該減少肉的攝入量和確保你不會(huì)消費(fèi)得很頻繁。魚是一種能代替肉的很好的食物,而且它對(duì)你有益。我們應(yīng)該減少吃肉的原因是它含有高脂肪、生長(zhǎng)激素和抗生素,這會(huì)對(duì)我們的身體帶來消極影響。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-13 23:12:57

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