你好，先不要著急，耐心地對待好轉(zhuǎn)反應，反應消失后，身體將變得輕松，以往的病癥也隨之消失。研究發(fā)現(xiàn)至少需要服用 200克以上的螺旋藻，其效果可達百分之九十以上。只要有信心，定能顯出神奇功效。若效果不顯著，可以堅持以下幾點：
1.食用螺旋藻時，是否有斷斷續(xù)續(xù)的情形，或食用量是否足夠。因個人的體質(zhì)與環(huán)境不同，服用量也因人而異。我們建議日常保健每天服用5克左右，康復治療每天服用 10克左右。
2.起居飲食是不協(xié)調(diào)，或者服用過多酸性食物、煙、酒、精神壓力或刺激等。
3.缺乏適當?shù)倪\動。溫馨提示：不同情況不同反應癥狀，包括飲食、身體狀況等正確對待身體出現(xiàn)的各種毛病，如果情況嚴重，一定要去看醫(yī)生，做個檢查，以保安全。螺旋藻適合長期服用，一般要堅持一個月以上會有比較好的效果。