你好，Swisse魚油營養(yǎng)片富含人體所必需又不能自行生成的Omega-3脂肪酸！Omega-3能夠促進心腦血管健康，降血壓及血脂，降低中風和冠心病風險；Omega-3提供對腦部有益的EPA與DHA，有助減低腦疾病及有關病癥。 成人：普通保健一天一粒，隨餐服用。心腦保健一天兩次，一次兩粒，隨餐服用。調節(jié)3高每天七粒，隨餐服用。 兒童（6-12歲）：一天1-2粒，（刺穿膠囊擠入牛奶或果汁一同飲用），或聽從醫(yī)生的建議使用。 兒童（2-6歲）：一天1粒，（刺穿膠囊擠入牛奶或果汁一同飲用），或聽從醫(yī)生的建議使用。